患上焦虑症有哪些原因造成的

来源:沈阳脑康心理专科医院 时间: 2019-06-14

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  患上焦虑症有哪些原因造成的?对于焦虑情况不仅仅是一种常见的症状表现,同时也是生活中高发的疾病,且当压力越大时,越容易出现出现这种状况,从而给身体健康带来了不小的危害影响,下面就一起来看看介绍。

  焦虑症的原因

  1、期望过高。

  高学历是需要付出物质和时间成本的,高学历者往往因为自己的投入太大,而对产出有过高的期望。事实上,对用人单位来说,考核你的标准只有一个,就是你是否适合这个职位,而不是你曾经付出多少。现实与梦想的差距,容易让人心理失衡。

  2、缺少挫折经历。

  高学历者往往有较高的智商,很会读书,在其求学的过程中往往都比较顺利。而社会与学校毕竟是有区别的,挫折在所难免。因为以前一帆风顺惯了,突然遭遇点小打击就会不知所措,产生焦虑。

  3、自视甚高。

  个性清高的往往是读书人,自我感觉良好的人往往非常渴望成功,却不懂得妥协。没有单位愿意请一个眼高手低个性固执的员工,因为他们缺少团队精神,很难成功。

  4、急功近利。

  部分高学历者承认这一点是比较困难的,因为他们总觉得自己比别人站在一个更高的起点上,应该更容易成功。他们急功近利急于求成,一旦达不到目标,就容易烦躁不安,怨天尤人。

  5、情商低。

  高学历者有高智商,但不代表他们的情商也高。有些高学历者读书很厉害,但在处理人际关系上却一塌糊涂。他们往往看不清当前的社会形势,不懂得应该改变自己去适应社会,而不是等社会来适应自己。遭遇挫败感在所难免。

  温馨提示:患上焦虑症有哪些原因造成的?以上就是为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助,在生活中也要注意作息及饮食习惯,加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。

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